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食材配送公司带你了解虾的营养成分

文章出处：新闻动态责任编辑：广东绿田农产品供应链有限公司发表时间：2021-12-09

　　营养成分

虾忌与一些水果同吃。虾含有非常丰富的蛋白和钙等营养元素，假如把他们与含有鞣酸的水果，如红提、番石榴、山楂果、桃子同等食，不但会减少蛋白的营养成分，并且鞣酸和钙酸融合产生鞣酸钙后会影响胃肠，造成身体不适感，发生恶心呕吐、头昏、恶心想吐和腹痛、拉肚子等病症。海产品与这种水果同吃，最少应间距2钟头。

虾皮中含有丰富的钙，还含有一种被称作甲壳质的畜类化学纤维，它是含糖量的一种，不可以被身体消化，通过有机化学解决后将其融解在水中可做成营养食品壳聚糖

营养分析

虾营养丰富，且其口感绵软，易于消化，对体质虚弱及其病后要进补的人的食材。

虾中含有丰富的镁，镁对心血管运动具备关键的缓冲作用，能不错的维护内分泌系统，它可降低血夜中胆固含量，避免心肌梗塞，与此同时还能扩大冠脉，有益于预防高血压及心肌梗塞。

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虾的营养成分表

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